Mami Fit mit Kinderwagen

Dieser Kurs richtet sich an Mamis nach der Rückbildung. Hier erwartet Dich ein zügiger Spaziergang mit Baby und Kinderwagen in Verbindung mit einem lockeren Workout  für Ausdauer, Kraft und  Koordination in Kombination mit Dehnübungen.

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Wir unterstützen hier weiterhin den Körper in seinen Rückbildungsprozessen und arbeiten in Verbindung mit dem Beckenboden und den stabilisierenden Rumpfmuskeln. 

 

Wir trainieren in einer kleinen Gruppe von 10 Mamis über 10 Kursstunden hinweg. Die Übungen sind teils interaktiv, sodass Du auch mit anderen Mamis näher in Kontakt treten und neue Kontakte knüpfen kannst. 

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Falls Du eine Beckenbodenschwäche hast oder eine Rektusdiastase besteht melde Dich bitte vorher bei mir.

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Du brauchst für diesen Kurs bequeme Sportbekleidung, Laufschuhe, ein Handtuch und Wasser.

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Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.

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Termine: aktuell sind noch keine Termine geplant

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Treffpunkt: Kickbox Akademy Sommer, Sauterleutestraße 36, 88250 Weingarten​

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Preis für den Kurs Mami Fit mit Kinderwagen:

Startangebot 160 Euro 

Regulärer Preis 180 Euro