Einzelstunden
Einzelstunden Fit mit Babybauch, Rückbildung oder Mami Fit
Du möchtest gerne mein Angebot nutzen, kannst aber zu den Kurszeiten nicht? Du möchtest ein Training, dass nur auf Dich zugeschnitten ist und Du im Fokus stehst? Dann melde Dich gerne bei mir für Einzelstunden, egal ob mit Babybauch, für die Rückbildung oder um nach der Rückbildung wieder fit zu werden.
Personal Training
Du möchtest Kondition und/oder Muskeln aufbauen? Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen vorbeugen und lösen? Du möchtest etwas gegen Spannungschmerzen tun? Du möchtest Deine Körperhaltung verbessern?
Dann bist Du bei mir genau richtig. Wir trainieren entweder bequem bei Dir zu Hause, gerne auch online, oder in den Räumen einer Kickboxschule. Das Training wird auf Dein Können und Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Kostenloses Anamnese- und Kennenlerngespräch
Außergewöhnliche Qualität
Ich bin die Beschreibung Ihrer Leistung. Schreiben Sie einen kurzen Text, der erklärt, was die Leistung ist, und warum sie für Besucher, Kunden oder Auftraggeber wichtig ist. Scheuen Sie sich nicht, Ihr Angebot zu loben! Nutzen Sie diesen Ort, um Vorteile und Alleinstellungsmerkmale Ihres Angebots darzustellen.
Fitness und Beckenbodentraining für Mamis mit älteren Kindern
Dein Kind oder Deine Kinder sind schon älter, Du hast aber keinen Rückbildungskurs besucht?
Oder Du merkst, dass Du noch einen schwachen Beckenboden und/oder eine nicht stabile Mitte hast trotz Rückbildungskurs und obwohl Dein Kind schon älter ist?
Dann melde Dich gerne bei mir! In einem kostenlosen Anamnesegespräch lernen wir uns etwas kennen. Ich erfahre mehr über Deine Ausgangssituation und wie ich Dich am Besten unterstützen kann, um wieder stabiler und/oder fitter zu werden.
Kostenloses Anamnese- und Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen und ich erfahre mehr von Dir um das Training auf Dich abzustimmen
In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns ein wenig kennen und ich erfahre mehr über Dich. Wir besprechen, welche Art von Training für Dich infrage kommt und was Deine Ziele und Anforderungen sind.